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Archivio per la categoria ‘Wellness’

Se mangi velocemente ingrassi di più

10 novembre 2008

“Chi mangia piano è bello, magro e sano”: si potrebbe reinterpretare così il vecchio adagio popolare, alla luce dei risultati di una ricerca giapponese, condotta dall’università di Osaka, secondo la quale è scientificamente dimostrabile che chi mangia in fretta ingrassa più facilmente.

Articolo completo da GustoBlog;

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“Houston, abbiamo un problema”. Video-psicologo per gli astronauti

4 novembre 2008

di SARA FICOCELLI

"Houston, abbiamo un problema" Video-psicologo per gli astronauti

Al via il progetto Virtual Space Station, di assistenza psicologica per astronauti. Una trentina di volontari verranno aiutati a combattere i sintomi della depressione.

NON AVRA’ il calore di una persona che sta seduta davanti a te, ti guarda e ti ascolta, ma magari sarà più professionale. Lo psicoterapeuta virtuale verrà presto installato sulle astronavi che fluttuano in orbita grazie a un progetto della Nasa denominato Virtual Space Station.

Costerà 1,74 milioni di dollari (circa 1,2 milioni di euro), soldi messi a disposizione dal National Space Biomedical Research Institute di Houston, e comincerà ad essere sperimentato il mese prossimo a Boston.

Per 4 anni una trentina di volontari verranno seguiti attraverso un programma di simulazione di missioni spaziali e interagiranno con un un video-terapista (lo psicologo Mark Hegel della Dartmouth University) che li aiuterà, attraverso un percorso registrato, a identificare e affrontare i sintomi della depressione.

Articolo completo da Repubblica;

Le donne sovrappeso sono più attive sessualmente delle donne magre

3 novembre 2008

fat girl

Le donne in sovrappeso hanno più rapporti sessuali delle donne normopeso. Lo sostiene uno studio pubblicato su “Obstetrics & Gynecology”.

La ricerca ha dimostrato che le donne obese e in sovrappeso non hanno un comportamento sessuale molto diverso da quello di tutte le altre donne, anzi, sembra vero il contrario.

Il 92% di quelle intervistate ha detto di avere una storia di rapporti sessuali con un uomo, contro l’87% delle normopeso.

E voi cari lettori cosa ne pensate di questa ricerca?

L’uva: il frutto che fa bene a… tutto!

31 ottobre 2008

C’è solo l’imbarazzo della scelta dei benefici che si possono trarre dal consumo del frutto a grappoli per eccellenza: l’uva.

Oltre a regalarci il nettare di-vino, infatti, mangiarla fresca, bianca o rossa che sia, è davvero una ‘mano santa’ per il nostro organismo.

Articolo completo da GustoBlog;

Il basilico, un’arma antietà

30 ottobre 2008

Che avesse del miracoloso lo suggerisce già il suo nome latino, ‘ocinum sanctum’, quindi il nuovo studio del Poona College of Pharmacy, in India, presentato alla British Pharmaceutical Conference di Manchester, non è che una conferma: il basilico, con le sue forti proprietà antiossidanti, costituisce una potente arma contro l’invecchiamento.

Articolo completo da GustoBlog;

Fat Tax, se sei grasso in Alabama paghi un extra

29 ottobre 2008

Tempi duri per gli obesi dell’Alabama. Lo stato americano del Sud ha infatti stabilito che dal prossimo gennaio gli impiegati statali dovranno pagare 25 dollari al mese in più di assicurazione sanitaria se non passeranno determinati esami clinici riguardanti il peso corporeo e i sintomi ad esso connessi.

Articolo completo da GossipBlog;

W la dieta mediterranea !

28 ottobre 2008

Le diete si cominciano sempre di lunedì: dal momento che oggi è martedì, non vi preoccupate, non vi sto per consigliare l’ennesima ricetta ipocalorica per dimagrire, bensì un tipo di alimentazione per vivere meglio e più a lungo.

I pregi della dieta mediterranea dovrebbero essere ormai arcinoti, ma dal momento che in Italia ci stiamo ‘occidentalizzando’, spostando, cioè, verso un’alimentazione sempre più ricca di grassi, mentre calano i consumi dei cibi che derivano dalla nostra tradizione, a partire da olio d’oliva, pane e verdura, è bene ricordare cosa s’intende davvero per dieta mediterranea.

Articolo completo da GustoBlog;

Britney Spears si esercita

28 ottobre 2008

Sono lontani i tempi in cui Britney Spears ne combinava di tutti i colori un giorno sì e l’altro pure.

La nuova Brit si è lasciata alle spalle gli eccessi e adesso dedica molto tempo alla cura del suo corpo. Certo, ogni tanto ne combina una delle sue.

Ma la ragazza si sta impegnando, ed è una cosa che non possiamo non apprezzare. Vai Britney, continua così!

Articolo completo da GossipBlog;

L’unica dieta è la corretta alimentazione

27 ottobre 2008

Parliamo spesso di diete, forse perché io sono sempre lì che ne ho bisogno e non si sa mai quale scegliere: ci sono quelle di singoli alimenti, le iperproteiche, le dissociate, quelle senza carboidrati, e poi altri trucchetti più o meno efficaci, quali cerotti mangia grasso, pasticche anti assorbimento, saune, liposuzioni, creme snellenti…

Articolo completo da GossipBlog;

Domenica 5 Ottobre Open Day alla Palestra Futura

5 ottobre 2008

Vi aspetto tutti Domenica 5 Ottobre all’Open Day presso la Palestra Futura di Voghera in via Piacenza 1.

Per informazioni potete contattare il MITTTTICO Staff allo 0383.62813 o al 348.4707270.

Il sito della Palestra è raggiungibile all’indirizzo: www.futurafitness.com

Ecco il calendario 2008 / 2009 e la brochure del nuovo programma H.E.A.T.