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Archivio per la categoria ‘Wellness’

Quintalate di zucchero nei nostri cibi …

16 luglio 2010

Mangeresti una pila di sedici zollette di zucchero nella speranza di farti passare la sete? Nessuno sano di mente lo farebbe! Ma se queste zollette sono ben sciolte nella Coca Cola allora l’illusione di dissetarti bevendola bella ghiacciata potrebbe essere forte!

1. Coca Cola

Articolo completo da Pscichesoma;

Cefalea: cure, metodi, rimedi

16 aprile 2010

cefalea e mal di testa

La cefalea, detta comunemente “mal di testa”, è uno dei disturbi più comuni e più fastidiosi ma, nel contempo, ancora privo di un’esatta ed esauriente spiegazione scientifica. Si presenta come un dolore alla testa, diffuso o circoscritto, pulsante o fisso, talvolta accompagnato da altri sintomi (vomito, febbre, vertigini, aumento della lacrimazione, fotosensibilità).

Questa condizione può durare da qualche minuto fino a molte ore, ripresentandosi ad intervalli regolari (cefalea cronica) o soltanto sporamediadicamente, anche a distanza di molto tempo. La sensazione di dolore che si avverte è dovuta al fatto che il cervello percepisce alcune anomalie a suo carico, dovute a motivi non sempre conosciuti: l’ingrossamento dei vasi sanguigni, l’attivazione di alcune fibre nervose o la contrazione di alcuni muscoli pericranici.

Articolo completo da Dozarte;

Slitte da cani

19 gennaio 2010

sleddog

Avete mai fatto un giro su di una slitta trainata da cani? E’ possibile farlo a La Thuile.
Per chi è pratico, basta recarsi al Colle S. Carlo, parcheggiare davanti alla Genzianella e saltare sulla slitta. Chi non è pratico non si scoraggi. Basta andare a La Thuile e seguire le indicazioni per il Colle S.Carlo, tutto verrà da sè: quache curva e sarete al parcheggio.

Tre o quattro husky vi traineranno e sarete voi a guidare! La sensazione è fantastica, ci si sente un po’ personaggi dei libri di Jack London ed un po’, perchè no, babbi natale in versione domestica. Tutti possono guidare la slitta, dai 7 anni in su!

Se vi state chiedendo cosa fare dopo esser stati tutta la giornata a farvi trainare dagli husky, il consiglio è quello di chiamare questo piccolo ma decisamente fiabesco  hotel a La Thuile, dotato inoltre di una fantastica zona wellness, prenotando una delle 7 stanze per la notte.

Piccolo spazio pubblicità: Fiori di Bach – corso base

12 ottobre 2009

lejardinferme

Studio: V.le Repubblica, 46
Sede Legale: Via Leonardo da Vinci, 18
27058 – Voghera (Pv)
cell. 333.8992214

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Fiori di Bach – corso base.

7/8 Novembre – Voghera (Pv).
14/15 Novembre – Terranova dei Passerini (Lo).

Il corso base sui fiori di Bach è stato appositamente studiato da Max Volpi per introdurre le persone che abbiano nessuna conoscenza in ambito floreale, al dinamico e variegato mondo dei fiori.

Il corso è altresì ponderato in modo che, chi possiede invece conoscenze sommarie, possa trarne un metodo razionale di applicazione dei fiori nel proprio quotidiano. Quindi è rivolto alla vita, a come impiegare i rimedi nei problemi di tutti i giorni, dall’inizio della scuola per i figli, all’ansia, ai disagi delle separazioni, a tutti gli eventi che possano intervenire a turbare il nostro equilibrio interiore.

Anche il floriterapeuta in erba tuttavia, può trarre dall’esperienza ormai consolidata di Max Volpi, numerosi spunti per aumentare la qualità del proprio lavoro.

Benefici:

  • il corso è studiato per massimizzare l’apprendimento dei fiori per poterne fare uso nei problemi del quotidiano, per questo motivo è, a differenza di altri, approfondito ed al contempo ricco di sfumature;
  • ti permette da subito di iniziare con sicurezza e tranquillità ad assumere i fiori che preparerai direttamente nei 2 giorni di corso;
  • è, relativamente a quanto può esserlo un corso base, di tipo pratico, ti mette a contatto diretto con le problematiche della somministrazione floreale e ti insegna a risolverle;
  • ti insegna a preparare Soluzioni, Impacchi, Creme per il benessere e la bellezza sempre tutte rigorosamente a base di fiori di Bach;
  • è economicamente vantaggioso se rapportato a corsi del medesimo livello.

Il corso:

considera i 38 rimedi del dott. Bach sia dal punto di vista della spiegazione tradizionale volta a comprendere la natura del fiore, ampiamente trattata, sia da quello di pratico impiego nel quotidiano considerando anche l’applicazione locale dei fiori in creme, impacchi e soluzioni, per dare modo al corsista di iniziare da subito a fruire in maniera completa dei preziosi fiori.

Il relatore:

Max Volpi è reflessologo, EFT e PNL practitioner oltre che floriterapeuta.
Si è formato sia con A.M.I.N. (associazione di medicina integrata e naturopatia) che con il B.I.E.P. (Bach International Education Programme) approfondendo poi la conoscenza nella somministrazione con autori internazionali del calibro di Julian Barnard (allievo diretto della discendenza di Bach, terapeuta, autore e produttore internazionale di rimedi) e Ricardo Orozco (medico spagnolo, terapeuta, autore tradotto in diverse lingue, ideatore dei principi transpersonali, una delle massime autorità mondiali nel campo della floriterapia).
Attualmente Max Volpi sta approfondendo il vasto campo della segnatura floreale attraverso il grande lavoro di Jordi Canellas, biologo e terapeuta spagnolo.

Il sito:

www.reflexal.com il sito di riferimento occupa già ora una posizione privilegiata nella condivisione di informazioni on-line nonostante sia in rete da relativamente poco tempo per cui, una grossa mole di lavoro viene svolta da Max Volpi per mantenere in continuo aggiornamento il suddetto sito.

Programma del corso:

  • Il Rescue Remedy dall’invenzione al completamento.
  • Storia e biografia di Edward Bach.
  • Preparazione e somministrazione dei fiori.
  • Inquadramento dei singoli fiori per ogni categoria.
  • Le categorie floreali:
    • Fiori per la paura
    • Fiori per l’incertezza
    • Fiori per lo scarso interesse per il presente
    • Fiori per la solitudine
    • Fiori per l’ipersensibilità alle influenze e alle idee altrui.
    • Fiori per lo scoraggiamento e la disperazione.
    • Fiori per l’eccessiva preoccupazione per il benessere altrui
  • Principi transpersonali e applicazione dei fiori nei disturbi locali.
  • Uso dei fiori nel quotidiano.
  • Preparazione di un flaconcino di trattamento per sé.

Sedi del corso:

il corso del 7/8 novembre 2009 si svolgerà presso:
Fondazione Adolescere V.le Repubblica, 25 – 27058 Voghera (Pv)

il corso del 14/ 15 novembre 2009 si svolgerà presso:
Agriturismo Le cascine – via Cascine dei Passerini, 25
26827 Terranova dei Passerini (Lo)

Per informazioni sull’agriturismo: Tel: 0377-833588 – Fax: 0377-833588
Per il ristorante: Carlo 337.282658
Per la didattica: Paola 335.8074306
www.agriturismolecascine.it

Orari del corso:
il corso si svolgerà con i seguenti orari:
Sabato ore 9,00: registrazione. Corso: 9,30 / 13,00 – 14,30 / 18,30.
Domenica: 9,30 / 13,00 – 14,30 / 18,30.

Costo del corso:
specifiche sul sito

Spot: salviamo le tette ! Un opera benefica

21 settembre 2009

di Don Juan Marco

In Inghilterra hanno ben pensato di attirare l’attenzione sul problema del cancro al seno con questo spot virale.

Nel video appaiono due bellissime tette e …

Articolo completo da SoftBlog;

Partner tecnologico o amante del fitness ?

17 settembre 2009


foto tratta da WalkZone

Dimmi che lavoro fai, ti dirò che amante sei: ottimo se lavori con il computer, pessimo se lavori in palestra.

Per trovare l’amante perfetto la cosa ideale è andarlo a cercare dove lavora. È infatti proprio la sua professione a indicarci che tipo di persona è a letto.

Se la vostra scelta ricade su un esperto di computer o su una persona che lavora a stretto contatto con il pc, beh avete trovato l’amante perfetto: fa bene l’amore ed è ricco di fantasia.

Se invece avete scelto un esperto di fitness o una persona che lavora in palestra, probabilmente avrà pure un bel fisico, ma è un pessimo amante a letto anche se molto passionale.

Articolo completo da BlitzQuotidiano;

Precisazione del Frank:
- sono un sistemista, quindi appartengo alla categoria dei “Tecnologici”;
- sono un assiduo praticante di fitness, quindi appartengo anche alla categoria del “Fitness”;
- sono single;

Donne: Chiamatemi ora … vi risparmierete la fila più tardi

:)

Come ottenere addominali scolpiti

18 maggio 2009

Riporto questo articolo perchè è arrivata la stagione della prova-costume e chissà quante persone si staranno chiedendo: – Come scolpire gli addominali?

addominali

Ottemere addominali scolpiti: come fare?

Per scolpire gli addominali c’è una sola ricetta naturale:

  1. Dieta
  2. Alleamento aerobico (corsa, bici, ecc)

(abbinabile a una dieta illegale e suicida: Efedrina, ECA, GH, Testosterone e droghe moderne che non conosco)

Tutti coloro i quali sostengano che con gli esercizi per gli addominali (crunches, panche varie, ecc) si definisce (loro preferiscono dire asciuga, molto più tecnico…. :) ) l’addome, non sono informati: fare gli addominali può sì stimolare la sintesi proteica, aumentandone la massa, ma lo strato lipidico non è minimamente influenzato e non esiste allenamento specifico. Quando la % di massa grassa scende, svela addominali e tutte le altre forme. E’ vero che con gli addominali e con l’allenamento coi pesi si bruciano calorie, ma pensando che in un’ora di pesi se ne bruciano in media come in 10 minuti di corsa, forse non è molto funzionale.

Ricordiamoci anche che non si può decidere dove perdere grasso. Sono il nostro DNA ed i nostri livelli ormonali a determinarlo, sulla base di schemi precisi.

Seconda edizione dell’Open Day della Palestra Futura

20 novembre 2008

Domenica 30 Novembre, la palestra rimarrà aperta eccezionalmente dalle 9 alle 19Ingresso libero anche ai non iscritti!

PRESENTAZIONE POWER YOGA
Lezione 1 – 15:00 CET
Lezione 2 – 16:30 CET

Inoltre, un regalo per te!
TRATTAMENTO SHIATZU

 

Prenota la tua seduta dalle 10 alle 18Vi aspettiamo numerosi!

Le arance combattono il tumore alla prostata

17 novembre 2008

L’arancia è il frutto antitumorale per eccellenza, e questa ricerca apparsa su Cancer reserach e presentata da un gruppo di studiosi italiani, lo dimostra una volta in più: negli oli essenziali della buccia sono contenute sostanze in grado di combattere il cancro alla prostata.

Articolo completo da GustoBlog;

In gravidanza non più di due caffè al giorno

17 novembre 2008

Ci avevano già avvertito dei rischi che si corrono abusando di caffeina quando si aspetta un bebè, ma questa notizia forse ridimensiona un po’ l’allarmismo …

La Food Standard Agency britannica, infatti, ritocca verso il basso la quantità di questa sostanza consentita per la sicurezza delle donne in stato interessante: da 300 a 200 mg al giorno, in pratica non più di due caffè.

Articolo completo da GustoBlog;