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Se fai già Yoga o se hai interesse per questa interessante disciplina di esercizi psicofisici, con Yoga Today puoi seguire tutti i giorni sul tuo PC una nuova Video Lezione Yoga della durata di circa un ora, tenuta a rotazione da Adi, Neesha e Sarah, tre simpatiche istruttrici professioniste.

Le lezioni giornaliere sono tenute nella bella stagione all’aperto, con incredibili sfondi panoramici montani dello stato del Wyoming.

Ogni lezione affronta un tema differente con una sessione completa di esercizi Yoga finalizzati a migliorare Forza, Flessibilità, Resistenza, e Meditazione in movimento.

Per vedere le video lezioni devi aver installato Adobe Flash Player e l’ottima qualità video ti permette una perfetta visione a schermo intero.

Puoi anche ricevere automaticamente le nuove lezioni via feed.

Se ti interessa saperne di più riguardo la pratica dello Yoga in Italia vedi qui.

Articolo completo da AB Techno Blog;

Questo articolo è stato scritto 19 March 2008 alle 10:47 ed è stato stato catalogato in Wellness. Puoi seguire i commenti attraverso il feed RSS 2.0. Puoi lasciare un commento, oppure tracciarlo dal tuo sito.